芝麻南瓜球的做法
步骤
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1
首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：糖50克，糯米粉150克，白芝麻适量，南瓜150克。
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2
然后在南瓜泥捣碎，倒入白砂糖搅拌均匀，如下图所示。
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3
接着加入糯米粉，如下图所示。
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4
然后搅拌成棉絮状，如下图所示。
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5
接着揉成光滑的面团，如下图所示。
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6
然后分成20克一个的小圆粘上白芝麻，如下图所示。
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7
接着锅中放入适量的食用油，开中小火，等到油温五成热的时候，下芝麻球，如下图所示。
步骤
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8
等到芝麻球完全浮起来，在炸四五分钟就可以了。
步骤
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9
一道美味可口的南瓜芝麻球就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力。
芝麻南瓜球的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
33.53
克
不吃
糖尿病人群
221.8
大卡
少吃
减肥人群
1.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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