芝麻牛轧糖的做法
步骤
step
1
备好食材
步骤
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2
锅中到一点点油放入棉花糖
步骤
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3
小火熬化
步骤
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4
倒入奶粉拌匀
步骤
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5
倒入提前炒好的芝麻花生碎
步骤
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6
拌匀
步骤
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7
菜板上放一张保鲜膜刷一层油这样就不粘把拌匀的牛轧糖放上用刀背压平压实整个长方形或四方形都可以随意
步骤
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8
乘热切成条
步骤
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9
在切成小块 等凉了就装盘即可
芝麻牛轧糖的成品图
芝麻牛轧糖的烹饪技巧
技巧
tips
棉花糖最好是无色的口感更好。小火炒制。乘热切块等凉了就不好切了。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.53
克
不吃
糖尿病人群
346.9
大卡
不吃
减肥人群
18.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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