芝麻西葫芦饼的做法
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1
西葫芦切片
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2
用鸡蛋、面粉、鸡精、盐，加清水调成面糊
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3
坐锅，放油，油热后，将西葫芦片裹上面糊放入
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4
撒上黑芝麻
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5
煎熟一面，再煎另一面
步骤step
6
煎好了
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7
装盘
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.86
克
少吃
糖尿病人群
69.3
大卡
多吃
减肥人群
1.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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