芝麻杏仁小西饼的做法
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0
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1
黄油室温软化,加入糖粉先用刮刀稍拌合,再用打蛋器搅拌均匀
步骤step
2
加入香草精和淡奶油搅拌均匀
步骤step
3
筛入低筋面粉拌匀,慢慢捏成团,整形成圆柱形,放进保鲜袋里,放冰箱急冻冷藏定型1小时
步骤step
4
取出后表面刷鸡蛋黄液,沾满白芝麻,切成1厘米厚的小段,放入铺锡纸的烤盘中,表面刷鸡蛋黄液
步骤step
5
表面沾一片杏仁片,烤箱预热170度,烤15分钟左右
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
49.63
克
不吃
糖尿病人群
354
大卡
不吃
减肥人群
2.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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