芝士流心红薯饼【宝宝辅食】的做法
步骤
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1
红薯去皮切块，上锅蒸15分钟。同样的做法，你们做紫薯的、南瓜的也都可以。
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2
蒸好的红薯取出，捣成细腻的红薯泥。我用的这个红薯味道还是很甜的，所以就不额外加糖了，如果家里的红薯味道没有那么甜，可以稍微加点糖提味。
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3
往红薯泥中加入糯米粉，因为红薯的含水量都是有差异的，所以具体的糯米粉的用量，需要你们自己把握一下。
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4
红薯泥和糯米粉一块拌到没有明显干粉，逐渐成为一个红薯软面团的状态。
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5
取适量的红薯糯米团，整理成小饼的样子。如果是一次性给小饼做完，这里记得盖上保鲜膜。
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6
在小饼里包上奶酪碎，收口。奶酪碎我这里建议你们就选择原制的，它配料更干净，营养也好，是更适合给孩子吃的。
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7
给小饼稍微塑个型，弄成规整一点的方形就可以了。
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8
如果面团比较干，就可以在小饼的四边抹点清水，让芝麻能更好的黏在小饼上。
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9
不粘锅喷油，将小饼放入锅中。
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10
开小火，等到红薯小饼的底面也烙到微黄的样子了，再翻个面继续烙。
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11
最后烙到小饼两面都是微黄熟透的样子了，给它直接盛出来就能吃。刚出锅的小饼稍微有点烫，却能够很好拉丝，如果宝宝月龄小一点的，稍微晾一晾再吃。
芝士流心红薯饼【宝宝辅食】的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.81
克
不吃
糖尿病人群
187.3
大卡
少吃
减肥人群
6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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