芝士香菇煎饺的做法
步骤
step
1
面粉加入适量清水揉成软硬适中的面团醒20分钟
步骤
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2
猪肉剁成肉馅
步骤
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3
干香菇泡发切碎，小葱切碎，都放入肉馅中
步骤
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4
加入花椒粉，盐，生抽，蚝油，鸡汁，2勺植物油
步骤
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5
搅拌上劲备用
步骤
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6
醒好的面团揉匀，分成若干小剂子，擀成饺子皮
步骤
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7
芝士片切碎
步骤
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8
锅中再加2勺植物油，摆入饺子煎至底部金黄，顶部微黄
步骤
step
9
取出摆在烤盘里，放入预热200度烤箱中层烤8分钟左右即可
芝士香菇煎饺的成品图
芝士香菇煎饺的烹饪技巧
技巧
tips
如果家中有马苏里拉芝士，做这道菜一定更香呢！
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.95
克
不吃
糖尿病人群
307
大卡
不吃
减肥人群
13.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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