#中卓炸酱面#馄饨面（方便面版）的做法
步骤
step
1
将青菜叶切丝备用。
步骤
step
2
用小锅放入方便面，待方便面煮至散开呈八成熟。
步骤
step
3
另起一锅加适量水，烧开后，放入馄饨。
步骤
step
4
待馄饨浮起。
步骤
step
5
将青菜丝放入。
步骤
step
6
再将面条放入馄饨中。
步骤
step
7
加入方便面中的蔬菜包。
步骤
step
8
放入少许食盐和鸡精。
步骤
step
9
然后淋少许香油即可。
#中卓炸酱面#馄饨面（方便面版）的成品图
#中卓炸酱面#馄饨面（方便面版）的烹饪技巧
技巧
tips
蔬菜可以根据自己的喜好搭配。
方便面比一般面条煮制时间长。
调味料亦可选择自己喜欢的口味。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.29
克
不吃
糖尿病人群
238.6
大卡
少吃
减肥人群
4.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
秋天到枫叶红的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢