猪脚姜醋的做法
步骤
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1
鸡姜去皮
步骤
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2
洗净
步骤
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3
用开水滚10分钟
步骤
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4
沥干水份
步骤
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5
猪油倒入锅内
步骤
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6
炒5分钟
步骤
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7
倒入黑甜醋煮30分钟
步骤
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8
第二天再煮滚5分钟，连煮4天
步骤
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9
猪脚砍块
步骤
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10
飞水
步骤
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11
沥干水
步骤
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12
再放进姜醋里煮到糯软就行
步骤
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13
鸡蛋煮熟，剥皮
步骤
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14
放进姜醋里煮开即可，煮太久会硬哦
猪脚姜醋的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.27
克
多吃
糖尿病人群
52.3
大卡
多吃
减肥人群
2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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