猪脚砂锅的做法
步骤
step
1
砂锅一个，盐半勺，鸡粉半勺，油适量，白菜梗，土豆片，胡萝卜片，放入木耳，豆腐，粉条，腐皮，白菜叶，肘子片，番茄片。
步骤
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2
加入适量水。
步骤
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3
盖上盖子，上火。
步骤
step
4
可以搭配蘸料。
猪脚砂锅的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.93
克
少吃
糖尿病人群
221
大卡
少吃
减肥人群
13.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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