煮毛豆的做法
步骤
step
1
毛豆两头剪开入味
步骤
step
2
煮锅放所有调料
步骤
step
3
一起放进去
煮毛豆的成品图
煮毛豆的烹饪技巧
技巧
tips
中火煮20分钟 关火焖10分钟
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.13
克
多吃
糖尿病人群
59.1
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
Jessica钓鱼岛的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢