猪肉包菜馅包子的做法
步骤
step
1
猪肉剁成肉末
步骤
step
2
猪肉中加入盐，油，花椒粉，生抽，蚝油，芝麻油，一个鸡蛋搅拌均匀
步骤
step
3
包菜剁碎
步骤
step
4
包菜跟猪肉馅儿搅拌均匀
步骤
step
5
盘中倒入两斤金龙鱼饺子专用麦芯小麦粉
步骤
step
6
面粉中加入适量白砂糖酵母，温水活成光滑的面团
步骤
step
7
面团上盖上保鲜膜，放到温暖的地方发酵至两倍大
步骤
step
8
面团取出来排气后切割成大小等同的剂子，擀成包子皮
步骤
step
9
包子皮上加入适量肉馅包成包子
步骤
step
10
包好的包子放在蒸锅中，再次醒发30分，蒸锅上汽后中火蒸15分钟
猪肉包菜馅包子的成品图
猪肉包菜馅包子的烹饪技巧
技巧
tips
面团活的稍微软一点，这样的成品会比较松软，好吃。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
18.83
克
不吃
糖尿病人群
271.3
大卡
少吃
减肥人群
14.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
草莓茶的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢