猪肉炒大头菜的做法
步骤step
1
猪肉切块，蒜头去皮
步骤step
2
大头菜切丝
步骤step
3
下油放进蒜头和猪肉
步骤step
4
再放进大头菜炒
步骤step
5
最后加进盐和酱油调味
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.82
克
少吃
糖尿病人群
341.5
大卡
不吃
减肥人群
31.7
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢