猪肉豆腐的做法
步骤step
1
猪肉，豆腐，姜切好备用。
步骤step
2
锅烧热，放油，放猪肉。
步骤step
3
放豆腐，放姜，放盐。
步骤step
4
放水煮。汤汁变浓稠里放鸡精。
步骤step
5
OK
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
160.3
大卡
少吃
减肥人群
12
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢