猪肉粉条的做法

猪肉粉条

by 厨娘_Jewel · 9 收藏 · 3465 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
猪肉100克 粉条200克 黄豆芽100克 面粉300克 芝麻100克 2人份
辅料 others
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厨娘_Jewel
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这道菜是东北菜的代表之一,富有特色的东北地区风味菜肴,也是冬天最喜欢的一道菜,软糯的粉条配上刚出炉的烙馍,解馋又顶饱,经济又实惠
烙馍分为水烙馍和烘烙馍。水蒸烙馍在原生正统烙馍之后,做法差不多,只是用锅蒸熟的而已,可以配合北京烤鸭、京酱肉丝卷着吃。烘烙馍是在无油的平底锅上烙、烘出来的。第二种做法易于保存,但是最为干燥,强韧而口感稍差,过于有嚼劲。我这次做的是改良版的,口感更软嫩。

猪肉粉条的做法

步骤 step

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猪肉粉条的步骤

面粉放入干净的盆里,加入开水

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猪肉粉条的步骤

用开水和面也叫烫面,一般的都是用凉水和面,但是用凉水和面,做出来的饼嚼劲十足,也比较干,这种面做出来的烙馍比凉水做的要软,口感更好。开水最好是用刚烧开的水

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猪肉粉条的步骤

开水温度高,最好不要用手,用筷子搅拌,使开水和面充分混合,放凉后用手揉搓光滑

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猪肉粉条的步骤

面揉好后,稍微醒5分钟

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猪肉粉条的步骤

案板上撒上面粉,揉一会,然后分成大小合适的小块

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猪肉粉条的步骤

把面揉成面团,这样可以更好容易擀成圆形

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猪肉粉条的步骤

烫过的面和软,擀的时候不要太用力,面团上多放点面粉,这样更容易些。

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猪肉粉条的步骤

擀成这么厚差不多就可以了,大小的话可以根据自己而定,可大可小

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猪肉粉条的步骤

锅里放少许油,不要太多,几滴就行

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猪肉粉条的步骤

把擀好的饼放进锅里,看到面饼上起小泡时反面

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猪肉粉条的步骤

反面后面饼会迅速鼓起很大的泡,用铲子稍微推一下没有起泡的地方,就可以出锅放盘子里备用了。

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猪肉粉条的步骤

烙好的饼放在盘子里,下面就可以做猪肉粉条了

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猪肉粉条的步骤

猪肉切片,葱切碎备用。炖菜用的猪肉最好用有肥有瘦的,这样炖出来的才会更香

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猪肉粉条的步骤

黄豆芽洗净溧水。黄豆芽最好用这种大豆芽,根长的豆芽大部分用激素什么发的,时间短,速度快,没有这种豆芽好。反正我感觉是这样滴

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猪肉粉条的步骤

粉条放开水里泡软

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猪肉粉条的步骤

葱放进锅里暴香

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猪肉粉条的步骤

然后放入猪肉,炒制猪肉变色

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猪肉粉条的步骤

放入盐,酱油进行调味,翻炒均匀,

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猪肉粉条的步骤

等猪肉均匀上色后,放入黄豆芽和黄豆酱

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猪肉粉条的步骤

炒拌均匀后,加入开水,

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猪肉粉条的步骤

等水开后,大火炖1分钟左右,放入泡软的粉条,转中小火炖

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猪肉粉条的步骤

炖至汤汁变少,几乎没有的时候,关火装盘。最好撒写熟芝麻就可以了。
菜和烙馍都做好了,就可以卷起来吃了

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猪肉粉条的步骤

把烙馍平放在案板上,把做好的粉条放在烙馍中间,卷起来,如果感觉太大了,就用刀切两半就可以了

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猪肉粉条的步骤

软软的烙馍配上粉条,一口一口香。

烙馍其实有很多搭配方法,如果你家里有熟芝麻的话,可以再做一个芝麻盐烙馍

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猪肉粉条的步骤

熟芝麻放一勺盐,放到蒜臼里捣碎

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猪肉粉条的步骤

用勺子取适量的芝麻盐撒在烙馍上,然后包起来

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猪肉粉条的步骤

包的时候先左右对折,然后上下对折。这样大小合适,方便

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猪肉粉条的步骤

然后锅里放少许油,把折好的烙馍放在锅里,这样做是为了让饼定型,不散掉。在锅里在加工的时候最好用铲子按一下

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猪肉粉条的步骤

猪肉粉条的成品图

猪肉粉条成品图
猪肉粉条成品图
猪肉粉条成品图
猪肉粉条成品图

猪肉粉条的烹饪技巧

技巧 tips

这个菜谱说3个菜也不为过,猪肉粉条,烙馍粉条,芝麻盐烙馍

烙馍你喜欢劲道的可以用凉水和面,喜欢软的话可以用热水。烫面的话不仅可以做烙馍,还可以做糖糕,和面的方法是一样的。和好面放凉后,切成包饺子大小的小块,擀成比饺子小一圈的圆饼,放一勺红糖,捏成你喜欢的形状,放热油炸至变色就可以了。这里给大家简单说一下,感兴趣的可以做一下

如果做得烙馍一次没有吃完的话,还可以把剩下的再加工做成鸡蛋灌饼,方法也很简单,锅里放油,把饼热一下,鸡蛋打散,倒在锅里然后把饼盖在饼上,等鸡蛋熟了出锅,最后放上生菜卷起来就可以了

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
33.67

不吃
糖尿病人群
318.2
大卡

不吃
减肥人群
10.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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