竹筒粽子的做法

竹筒粽子

by 糖芯厨房 · 17 收藏 · 4533 浏览
工艺
口味 甜味
时间 2小时
难度 新手尝试
主料 main
糯米500克 黑糯米150克
辅料 others
红枣适量 蜜枣适量
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糖芯厨房
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端午节快到了,当然要吃粽子了,和大家分享一款不一样的端午节粽子,孩子一定会喜欢~~

竹筒粽子的做法

步骤 step

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竹筒粽子的步骤

食材展示:圆粒糯米、紫糯米、蜜枣和红枣。这里要重点说一下,紫糯米的粘度没有圆粒糯米的粘度好,想要做紫米粽子最好和圆粒糯米混合使用,而且紫糯米的比例不要太高

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竹筒粽子的步骤

紫糯米和圆粒糯米分别洗净用凉水浸泡12小时。泡至如图中的样子,能用手碾碎最好。紫糯米同样浸泡到这种程度。

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竹筒粽子的步骤

处理红枣和蜜枣,红枣去核和蜜枣一起切成小丁,喜欢就吃红枣就多加些,不喜欢就少加些。也可以加些泡好的红豆之类,自己喜欢就好。

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竹筒粽子的步骤

泡好的糯米控去水份和红枣、蜜枣丁混合均。(留出一部分糯米和蜜枣与紫糯米混合了,紫糯米粘度没有白糯米好,需要混合一部分白糯米做出的竹筒粽子才会更软糯,不会散开)

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竹筒粽子的步骤

这是我用淡盐水煮好的竹筒,有竹筒、垫片、和木塞。买来的竹筒不能即可就用,需要用淡盐水煮一下,这样既干净又不容易开裂,可以重复使用。

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竹筒粽子的步骤

先把垫片放入竹筒底部。

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竹筒粽子的步骤

放入混合好的糯米,一边放糯米一边用筷子等工具按一下,把竹筒里的糯米压实,这样煮出来的粽子才会不松不散

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竹筒粽子的步骤

装至八分满。米不要装的太满,煮的时候米会膨胀,容易把塞子顶出来,到时候你收获的就不是竹筒粽子了,而是一锅糯米粥。

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竹筒粽子的步骤

把木塞塞紧。尽量压紧一些,防止煮的时候糯米膨胀顶开木塞爆出来。

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竹筒粽子的步骤

全做好了,一共做了5个白糯米和5个黑糯米的。做好的竹筒粽子放入煮锅,加水莫过竹筒粽子。一定要莫过粽子,不然漏在水外边的粽子很难熟的。

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竹筒粽子的步骤

大火烧沸后改小火焖煮,最少!最少!最少!也要煮上两个半小时。(也可以用高压锅直接压40分钟,但是考虑高压锅压力大,担心糯米会顶开木塞爆出来,稳妥起见,还是用了小火慢煮方法)

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竹筒粽子的步骤

足足煮了3个小时,取出一个看看怎么样。

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竹筒粽子的步骤

先打开一个看看成果。取出的竹筒粽子放入凉水中泡几分钟,用竹棍从竹筒底部推出来,不松不散,又软又糯!推出来后裹上层白糖更好吃~~

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竹筒粽子的步骤

推出来的粽子滚上一层白砂糖,香甜软糯,忍不住就想先咬一口!排排坐,分粽子啦!

竹筒粽子的成品图

竹筒粽子成品图
竹筒粽子成品图
竹筒粽子成品图
竹筒粽子成品图

竹筒粽子的烹饪技巧

技巧 tips

1、米一定要泡透,用手指能碾碎最好。

2、边灌米一边用筷子捅一捅,为的是米粒之间更紧实。

3、普通煮锅最少!最少!最少!也要煮两个半小时,高压锅也要压40分钟。

4、煮熟后用凉水泡十几分钟更容易完整的推出来,不沾竹筒,更容易成型。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
51.03

不吃
糖尿病人群
329.5
大卡

不吃
减肥人群
0.9

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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