猪尾骨炖土豆芸豆的做法
步骤step
1
猪尾洗净，放入姜片和八角炖煮30分钟至熟，捞出猪尾备用
步骤step
2
热锅热油放入土豆翻炒
步骤step
3
加入芸豆继续翻炒
步骤step
4
大蒜用刀背拍松放入
步骤step
5
放入猪尾骨
步骤step
6
翻炒后加入适量盐和生抽，老抽糖
步骤step
7
加入适量水炖煮至汤汁靠近，土豆芸豆软烂即可
步骤step
8
成品
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.84
克
少吃
糖尿病人群
48.3
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢