猪血豆腐瘦肉汤的做法
步骤
step
1
豆腐、猪血切片，瘦肉切片并用盐腌一会了，葱切好。
步骤
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2
炒锅洗净放适量植物油，待用烧热后加入瘦肉煸炒至熟透再捞起来，备用
步骤
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3
炒锅加水适量，烧开，
步骤
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4
加入切好的豆腐和猪血，烧开后加入炒好的瘦肉，再煮两分钟。
步骤
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5
加入盐，撒上葱花，香喷喷的猪血豆腐瘦肉汤就做好了
猪血豆腐瘦肉汤的成品图
猪血豆腐瘦肉汤的烹饪技巧
技巧
tips
猪血和豆腐先腌一下，更容易入味
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.1
克
多吃
糖尿病人群
64.9
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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