煮一碗美味的牛肉粉的做法
步骤
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1
将所有配料准备好
步骤
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2
锅内煮开水,将米粉放进去,这个不是普通速食米粉,而是真正的米粉哦,要煮的。煮五到八分钟,到自己喜欢的口感即可。
步骤
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3
原汤包在开水里泡几分钟,非常正宗的牛肉汤哦,还有大块的牛肉在里面,不是调料勾兑符起来的。
步骤
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4
煮好的米粉过下凉水,这样会现Q弹,也可以不过凉水,直接取出放碗里。再将泡好的原汤倒入米粉中。
步骤
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5
选择喜欢的配料,酸豆角,外婆菜,泡椒,还有小萝卜按自己喜好添加就可以了。
煮一碗美味的牛肉粉的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
123.8
大卡
少吃
减肥人群
4.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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