猪油炒卷心菜的做法
步骤step
1
包菜撕开用清水洗两遍后用清水泡20分钟
步骤step
2
捞出晾干水份
步骤step
3
卷心菜切丝
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4
猪油
步骤step
5
炒锅加入猪油化开
步骤step
6
加入卷心菜炒匀
步骤step
7
加盐调味
步骤step
8
盛出即可食用
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
20.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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