猪油渣大白菜炒年糕的做法
步骤
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1
食材：年糕
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2
猪油渣
步骤
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3
大白菜
步骤
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4
将大白菜清洗一下。
步骤
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5
放在案板上切开，待用。
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6
将年糕放在案板上切成片，待用。
步骤
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7
烧锅倒油烧热，下入切好的大白菜翻炒翻炒。
步骤
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8
接着，合入切好的年糕和猪油渣，加适量的清水翻炒翻炒至大白菜断生。
步骤
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9
然后， 加适量的盐、生抽。
步骤
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10
调味炒匀即成。
猪油渣大白菜炒年糕的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
18.2
克
不吃
糖尿病人群
119.5
大卡
少吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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