滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤的做法
步骤
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1
猪骨焯水，洗净；
步骤
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2
核桃仁、花生洗净，浸泡1小时；
步骤
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3
将猪骨、核桃仁、花生倒入电饭锅中；
步骤
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4
加入适量清水；
步骤
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5
电饭煲选择煲汤功能默认1小时；
步骤
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6
出锅前再加入调味盐即可；
步骤
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7
成品欣赏。
滋补肝肾润燥-花生核桃猪骨汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.65
克
少吃
糖尿病人群
254.6
大卡
少吃
减肥人群
17.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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