紫薯粉蛋黄酥的做法
1
提前浸泡3天的鸭蛋黄,摆入铺油纸的烤盘里。
2
表面喷白酒,入烤箱烤约8分钟,取出晾凉备用。(上下火150度)
3
水油皮的材料称重。
4
倒入料理盆中,和成均匀的面团,搓揉5分钟至表面光滑。裹上保鲜膜。(清水先预留10克出来,试情况再加入哈)
5
油酥皮的材料称重。
6
混合揉匀成光滑的油酥面团。(水油皮和油酥皮的面团,用保鲜袋起来,松弛至少30分钟)
7
烤好放晾的蛋黄和红豆沙备用。
8
咸蛋黄和豆沙的量,合计35克,红豆沙中包入咸蛋黄后搓圆备用。
9
取出一半的水油皮,加入10克紫薯粉,搓揉均匀。
10
水油皮和油酥皮,分成均匀的45份(每份合计约22克:水油皮12克,油酥皮10克)。
11
水油皮擀成圆饼后,中间放一颗油酥皮剂子。
12
捏紧收口,依次做好所有的胚子。
13
取一胚子,上下擀开成长舌形。
14
自上而下卷起。
15
依次全部卷好,盖上保鲜膜,松弛至少20分钟。
16
收口朝上,再次擀开。
17
再次自上而下卷起,盖上保鲜膜,松弛至少20分钟。
18
松弛过的小面卷擀成圆皮,中间包馅料。
19
用虎口收紧收口。
20
整形后排入烤盘中。
21
送进提前预热的烤箱,上下火180度,烤约22分钟左右。
22
表面上色酥脆时,取出即可。
紫薯粉蛋黄酥的成品图
紫薯粉蛋黄酥的烹饪技巧
1:面团操作的时候,都需要醒面松弛的,像精灵一人操作,最后一个处理好的时候,第一个已经醒好了,可接着操作了。
2:醒面的过程中,一定要记得盖保鲜膜,以免表皮风干了,包馅后不好操作。
3:面皮比较薄,收口的时候用虎口慢慢向上推,直至包裹完全。
4:包油酥皮的时候要小心操作,避免用力过度,外皮破了就容易露酥。
5:咸蛋黄用食用油浸泡,这样做好的蛋黄酥不腥。
6:精灵的紫薯粉蛋黄酥,只做了一半的量,如需全部做的情况下,水油皮和面的时候就直接加20克紫薯粉即可。
这道菜适合我吃吗?
尽量不吃
尽量不吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃