自制果冻的做法
步骤
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1
锅中倒入500毫升水
步骤
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2
加入白糖
步骤
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3
倒入凉粉粉
步骤
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4
煮开
步骤
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5
葡萄去皮备用
步骤
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6
碗中倒入煮开的凉粉水放凉即可,放入冰箱冷藏后食用口感更佳。
步骤
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7
好吃的果冻就做好了
自制果冻的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
16.5
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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