自制梨汁的做法
步骤
step
1
梨洗净去皮切块
步骤
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2
放入料理机中
步骤
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3
冰糖放入石碗中
步骤
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4
打碎
步骤
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5
放入梨汁中
步骤
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6
按键打一分钟，即成梨汁。
步骤
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7
浓缩梨汁
步骤
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8
配蛋糕就是下午水果茶
自制梨汁的烹饪技巧
技巧
tips
梨汁能压咳嗽的，甜甜的好喝。配上蛋糕，就是下午水果茶。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.35
克
少吃
糖尿病人群
39.9
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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