自制玫瑰花奶茶的做法
步骤
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1
准备好材料。
步骤
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2
将牛奶、红茶叶、玫瑰花放入不粘锅中，一定是不粘锅哈！不然容易粘底。
步骤
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3
电磁炉或者明火，开小火，将牛奶煮开。
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4
一边煮一边搅拌，牛奶颜色变深，茶叶和玫瑰花也煮开了，奶茶慢慢煮3分钟左右。然后加糖，调节一下味道（如果味道合适，糖不加也可以，不爱喝甜的小伙伴可以不加）继续煮2分钟。
步骤
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5
关火，过滤掉茶叶和玫瑰花。
步骤
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6
杯子里放入5颗玫瑰花。趁热倒入煮好的热奶茶。
步骤
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7
玫瑰花略微舒展，比较好看！这个玫瑰花不加其实也可以的，主要是为了好看，哈哈！这样就制作完成啦！乐荷有机牛奶，乐享有机生活！
自制玫瑰花奶茶的成品图
自制玫瑰花奶茶的烹饪技巧
技巧
tips
1、给小朋友喝的，所以牛奶一定要选有机牛奶哦！例如这款乐荷，奶味浓，我家孩子爱喝的不得了，现在只认乐荷！
2、有机健康，制作的奶茶，孩子喝的放心！喝的健康！都是最简单的原料！尽量不喝外面的饮料。自家制作材料用的放心哈！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
60.3
大卡
多吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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