自制梦龙～秒杀成品脆皮雪糕～的做法
步骤
step
1
在牛奶中加入糯米粉和奶粉搅拌均匀，加入巧克力。
步骤
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2
喝水加热至融化。
步骤
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3
成为较浓稠的巧克力奶糊。
步骤
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4
淡奶油加细砂糖用电动打蛋器或料理机打至6分发。
步骤
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5
加入凉好的巧克力奶糊中。
步骤
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6
小心倒入模具。冷冻4小时以上。
步骤
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7
将椰子油和巧克力放入碗中。隔水加热至融化，拌匀。
步骤
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8
倒入一次性杯子中。
步骤
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9
用杯子往雪糕上浇脆皮酱，注意淋面均匀。法芙娜灵感草莓，天然浓郁，让烘焙更有料。
自制梦龙～秒杀成品脆皮雪糕～的成品图
自制梦龙～秒杀成品脆皮雪糕～的烹饪技巧
技巧
tips
草莓巧克力可等量换成黑巧克，品质一定要注意，这是决定雪糕好不好吃的关键！
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.21
克
不吃
糖尿病人群
323.4
大卡
不吃
减肥人群
25.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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