自制面条的做法
步骤
step
1
面条机有专门的量杯，按照刻度量200g即可
步骤
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2
不一定是矿泉水，纯净水都行，这个是我早上没喝完的矿泉水，里面也有专门的量杯，量100ml就好
步骤
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3
将面粉倒入面条机
步骤
step
4
鸡蛋打入面条机，再加麻油，水
自制面条的成品图
自制面条的烹饪技巧
技巧
tips
此款根据个人经验，第一次用的时候根据顺明书的用量，有了它，啥时候想吃都可以了，最关键的是给孩子做更放心！
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.57
克
不吃
糖尿病人群
213
大卡
少吃
减肥人群
4.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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