自制乳酸菌饮料：芒果波波鲜之多的做法
步骤
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1
加入脆波波
步骤
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2
倒入冰糖浆
步骤
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3
倒入乳酸菌
步骤
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4
.加入芒果果溶
步骤
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5
加入冰块
步骤
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6
放入薄荷叶
步骤
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7
茉莉绿茶汤
步骤
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8
雪克均匀
步骤
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9
倒到出品杯
步骤
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10
芒果波波鲜之多的成品图
步骤
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11
芒果波波鲜之多的配方比例
自制乳酸菌饮料：芒果波波鲜之多的成品图
自制乳酸菌饮料：芒果波波鲜之多的烹饪技巧
技巧
tips
薄荷叶需要拍醒香气
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.41
克
不吃
糖尿病人群
68.9
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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