自制沙拉酱【宝宝辅食】的做法
步骤
step
1
蛋黄、玉米油和糖一块，搅拌成这种乳化的状态。再加上淀粉、牛奶和少量的柠檬汁，配比就按照的我的这个来。柠檬汁是用来去腥的，我还是建议你们加上味道口感都能更好。
步骤
step
2
给这些食材都搅和匀了，弄成糊糊的样子。用平底不粘锅，或者是小奶锅，把糊糊倒进去，不停的搅拌。
步骤
step
3
用平底不粘锅，或者是小奶锅，把糊糊倒进去，不停的搅拌。
自制沙拉酱【宝宝辅食】的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.23
克
少吃
糖尿病人群
193.8
大卡
少吃
减肥人群
15.5
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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