自制酸菜鱼的做法
步骤
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1
草鱼切片
步骤
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2
洗净后下蛋黄和定粉(酸菜鱼调料里有带)搅拌均匀后腌制片刻
步骤
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3
买来的调料包，自带有足量酸菜
步骤
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4
里面的3包调料,可根据个人胃口而下多或少哦
步骤
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5
锅里下净水后倒入酸菜和调料包煮沸腾
步骤
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6
倒入鱼片煮开即撒上葱花即可出炉啦
自制酸菜鱼的成品图
自制酸菜鱼的烹饪技巧
技巧
tips
可根据个人喜爱加入豆芽等其他配料当辅食哦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.07
克
多吃
糖尿病人群
64.6
大卡
多吃
减肥人群
3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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