自制酸奶的做法

自制酸奶

by 爱美食的志宝妈 · 2 收藏 · 902 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 数小时
难度 初级入门
主料 main
纯牛奶1900毫升 淡奶油100毫升 菌粉2克 5人份
辅料 others
细砂糖50克
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爱美食的志宝妈
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经常有小伙伴问我,为什么自己做的酸奶不凝固?酸奶要怎样才能做出浓稠丝滑的口感?其实在操作中有两步很关键,掌握了制作的秘诀,厨房小白也能做出百分百成功的酸奶,学会了再也不用去外面买着吃了。超市好一点口感的发酵酸奶都要八九块钱一小杯,自己做好吃营养无添加,而且还省了一大笔钱。我和儿子一直以来都喜欢喝酸奶,先生以前从来不喝酸奶,现在也开始跟着喝酸奶了。今天先生下班提前了好几个钟头,回到家我给他递上一杯冷藏过的酸奶,他说这次做的酸奶跟以往的口感有点不同,酸奶口感浓稠丝滑,比老酸奶还好吃。喜欢喝酸奶的小伙伴们一定很好奇是怎么做的吧?下面请大家一起来看做法吧!

自制酸奶的做法

步骤 step

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自制酸奶的步骤

首先来消毒装酸奶的容器,我是用沸水来烫洗容器的,装酸奶的容器必须是耐高温的才行,高温消毒好的容器晾干水就可以使用,也可以用烤箱来进行高温消毒,温度设置150度烘烤15分钟即可。

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自制酸奶的步骤

接着准备好需要的食材,淡奶油、纯牛奶和细砂糖称好备用。

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自制酸奶的步骤

然后将淡奶油倒入奶锅里,加淡奶油可以让酸奶的口感更好,减肥的小伙伴就不建议加淡奶油了。

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自制酸奶的步骤

再加入适量细砂糖搅拌均匀,小火煮至糖融化,边缘冒小泡即可关火,加了细砂糖的酸奶喝起来口感酸酸甜甜,非常好喝。

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自制酸奶的步骤

淡奶油晾至微温的时候,将菌粉倒入一个小碗里,2小袋菌粉是2克,加入100毫升牛奶搅拌均匀,然后再将剩余的牛奶与之混合均匀。这一步很多小伙伴操作失误,菌粉和牛奶没有充分搅匀,导致酸奶不凝固。

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自制酸奶的步骤

将加了菌粉的牛奶倒入淡奶油里,搅拌均匀,注意液体的温度不能超过40度,否则容易失败。

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自制酸奶的步骤

装入消毒好的玻璃容器里,撇去表面的气泡,我一共准备了6个玻璃杯和4个玻璃瓶来装。

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自制酸奶的步骤

因为玻璃容器没有盖子,所以我用锡箔纸来密封瓶口。

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自制酸奶的步骤

将装了酸奶的玻璃容器放入烤盘,再放入预热至40度,定时8个小时的卡士发酵箱里进行发酵,用发酵箱制作酸奶会比烤箱做的酸奶口感好很多,这一步也是影响酸奶口感的关键。

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自制酸奶的步骤

酸奶发酵8个小时以后取出放凉,然后放入冰箱冷藏4个小时以后再吃,这样口感更好。

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自制酸奶的步骤

吃的时候搭配果酱、麦片或者坚果也是很不错的。

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自制酸奶的步骤

做好的酸奶口感浓稠丝滑,好吃极了!

自制酸奶的成品图

自制酸奶成品图
自制酸奶成品图
自制酸奶成品图
自制酸奶成品图

自制酸奶的烹饪技巧

技巧 tips

1,不喜欢加糖的可以不加。
2,牛奶建议用品质好的,蛋白质含量高的,口感会更好。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.06

多吃
糖尿病人群
76.9
大卡

多吃
减肥人群
4.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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