自制雪梨甜品的做法
步骤
step
1
不要用力过大
步骤
step
2
不要切太烂
步骤
step
3
用小擀面杖
步骤
step
4
如果梨不是很酸，可以减少剂量
步骤
step
5
想怎么装饰就怎么装饰
自制雪梨甜品的成品图
自制雪梨甜品的烹饪技巧
技巧
tips
最好把梨削皮，不然卖相会更不好
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
13.02
克
不吃
糖尿病人群
72.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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