做法超级简单的美味鲜虾海苔饭团的做法
步骤
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1
大米洗净，入电饭煲蒸熟。
步骤
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2
鲜虾入清水中煮熟，剥壳备用。
步骤
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3
米饭中加入黑胡椒海盐、黑芝麻、糖盐白醋玉米油和鸡汁。
步骤
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4
加入肉松，用手拌匀。
步骤
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5
团成饭团，每个饭团里包一只虾仁，露出虾尾。
步骤
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6
再在饭团外面覆一片海苔即可。鮨禾堂越光寿司专用米 煮饭更好吃。
做法超级简单的美味鲜虾海苔饭团的成品图
做法超级简单的美味鲜虾海苔饭团的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢沙拉酱的可以在寿司表面挤沙拉酱装饰。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.22
克
不吃
糖尿病人群
158.3
大卡
少吃
减肥人群
2.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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