爱心核桃曲奇的做法
步骤
step
1
黄油室温融化，加入糖粉，用打蛋器打至发白
步骤
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2
分成加入打散的鸡蛋，搅打均匀
步骤
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3
将低粉、抹茶粉和泡打粉混合筛入碗中，用刮刀拌匀
步骤
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4
装入裱花袋
步骤
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5
将面糊在烤盘上挤出心形
步骤
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6
将核桃切碎，装饰在面糊表面，放入烤箱，160度烤10分钟，用余火再烘10分钟即可
步骤
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7
装入保鲜袋，防止回潮。
爱心核桃曲奇的成品图
爱心核桃曲奇的烹饪技巧
技巧
tips
1、表面装饰的坚果可以按自己的喜欢调换；
2、坚果不需要事先烤熟，因为还要和饼干一起烘烤；
3、烤盘上垫上油纸，饼干出炉会完整一些。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.44
克
不吃
糖尿病人群
391.1
大卡
不吃
减肥人群
23.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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