baby磨牙棒的做法
步骤
step
1
准备面粉200g，蛋黄一个，香蕉一根捣烂成泥
步骤
step
2
香蕉捣烂成泥跟面粉蛋黄混合揉成光滑面团醒面半个小时
步骤
step
3
然后擀成薄状，每1cm切一条出来反方向旋转，之后放入已经180度预热好的烤箱，中层25分钟后就是成品了。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.79
克
不吃
糖尿病人群
211.7
大卡
少吃
减肥人群
2.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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