白菜鸡蛋炒油条的做法
步骤
step
1
咸香美味
步骤
step
2
自制油条切段
步骤
step
3
白菜洗干净切成细丝。
步骤
step
4
准备一个鸡蛋打散，肉切成片，小米辣切段，小葱切段，青椒切丝。
步骤
step
5
油热将鸡蛋煎熟盛出
步骤
step
6
再倒入少许油，放入大肉和青椒炒，小葱，小米辣翻炒，加入适量老抽。
步骤
step
7
再倒入白菜
步骤
step
8
再放入油条，加少许花椒粉翻炒
步骤
step
9
再加少许盐，继续翻炒，加少许鸡精即可关火。
步骤
step
10
油条的另类吃法，非常美味哦.
白菜鸡蛋炒油条的成品图
白菜鸡蛋炒油条的烹饪技巧
技巧
tips
一次吃不完的油条可以和各种输错炒着吃，非常美味。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
21.14
克
不吃
糖尿病人群
309.8
大卡
不吃
减肥人群
17.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
Dream芸_的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢