白菜松蘑炒肉的做法
步骤
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1
松蘑用水提前泡发
步骤
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2
切块
步骤
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3
白菜切滚刀块
步骤
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4
锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒
步骤
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5
放松蘑煸炒
步骤
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6
放白菜煸炒
步骤
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7
加泡松蘑的水
步骤
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8
熟后加盐搅拌均匀即可
白菜松蘑炒肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.45
克
多吃
糖尿病人群
146.1
大卡
少吃
减肥人群
12.7
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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