地瓜面包的做法

地瓜面包

by 漂亮马婆 · 2 收藏 · 4225 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
面包粉250克 低粉50克 地瓜100克 黄油30克 3人份
辅料 others
地瓜泥200克 奶粉20克 可可粉适量 甜椒粉适量 发酵粉4克 4克 140克 20克
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漂亮马婆
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【柏翠第五届美食大赛作品】
秋天的记忆里,就是玉米地瓜的丰收时节,我对地瓜的感情,远过任何的庄稼。它在秋天收获,而春天里孕育的过程更是让人怀念。当你抱怨地瓜1块多1斤的时候,你可看知道每一块地瓜种出来都是多么的辛苦。
春耕,一般就是种地瓜或谷子的时候。春寒料峭,人们就开始下地翻土,勤劳的人年前就翻了一遍,然后起垄整畦,也便有了一条条的沟。如若等麦收完的地里种地瓜,叫麦茬地瓜,这样的地瓜生长期短,地瓜自然小,一年想收两季,看似合算,但还是选择种春地瓜的多。春地瓜个头那叫一个大。压地瓜压的就是地瓜秧子,可以自己培育,也可以到集市去买几把。我记得自家培育过。刚过完年还非常冷的时候,就把地瓜种在一个类似蔬菜大棚的棚子里,也就一张床那么大,地瓜当然就留的最好的,当春天还未开始,万物还未复苏的时候,我跟着父亲就看地瓜秧,那一池的嫩绿竟感染过年幼的我。棚内温热的气味和塑料薄膜的味道散发着,感觉春天要来了。 四月里,就开始种地瓜啦。地瓜不怕旱,种的时候只需浇一次水。可就是这一次的水也是那么不容易。地瓜一般是种在山地,水要从山下挑或者用车推上去,上坡路,一路晃晃悠悠,水会洒很多。所以水桶里会放上一些草或杨树的嫩枝,这样水出来的就少了。水当然不是倒在沟里的,要在垄上按一定的间距刨出一个个的小坑,一一倒上水,我经常做的就是为每一个坑发一棵地瓜秧,然后大人就把秧子埋起来,最后一下要使劲的压压,这也许就是压地瓜的来历吧。压完地瓜后的几天,蔫头耷脑的地瓜秧就站起来啦,也有的会死掉,补苗是很正常的。春雨几场,地瓜长的很快,秧子越长越长,分支分叉,蔓延整块地,真正的土地就看不见了,只看见一片片的碧绿。

烘焙工具:柏翠PE8500W面包机,柏翠PE5386电子烤箱

地瓜面包的做法

步骤 step

1

地瓜面包的步骤

地瓜稍微压碎蒸熟放入面包桶,放入水、面包粉、低粉、盐、糖、发酵粉、启动面包机甜面包程序,揉成光滑的面团后加入黄油继续一个揉面程序至扩展阶段

步骤 step

2

地瓜面包的步骤

发酵至二倍多大,取出排气分成六个小剂子(面团有剩余),松弛十分钟,蒸熟的地瓜加奶粉拌匀,喜欢黄油味的可以锅内放黄油炒一下馅

步骤 step

3

地瓜面包的步骤

取一个按扁,放上地瓜馅,包好后蒸成地瓜的样子。可以每个形状有差别这样更逼真

步骤 step

4

地瓜面包的步骤

油纸铺一些可可粉,面包打个滚沾满可可粉,同样甜椒粉沾满。二次发酵
发好入 预热的烤箱中层170度上下火20分钟

步骤 step

5

地瓜面包的步骤

出炉

地瓜面包的成品图

地瓜面包成品图
地瓜面包成品图
地瓜面包成品图
地瓜面包成品图

地瓜面包的烹饪技巧

技巧 tips

烤的时候比较容易变圆,形状尽量整的长一些。
甜椒粉容易糊,可以做的小些,分开烤比较好。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
26.11

不吃
糖尿病人群
214.1
大卡

少吃
减肥人群
5

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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