薄底田园批萨的做法

薄底田园批萨

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
60g 酵母(干)5g 黄油20g 元贞糖1小勺 3人份
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薄底田园批萨的做法

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1

1.将饼底材料除黄油外混合一起,揉成光滑面团即可(批萨饼底的要求很低,不需要出手套膜,甚至比甜面包的要求更低)放至温暖处发到2倍大。发酵好的面团排气后分成两份滚圆,松弛15分钟,然后分别擀成8寸圆形和烤盘大小进行二次发酵

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2

2.在发酵的空当准备批萨馅,茄子去皮切成0.5厘米厚的片,青椒切成条,黄西红柿也切成条(西红柿挑肉厚汁少的)将茄子和青椒分别过油煎软(西红柿如果汁多也稍微煎一下去汁)

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3

3.将二发后的饼底用叉子均匀的扎出小孔( 原谅我没有叉子,用的牙签,手都扎得抽了)马苏里拉芝士擦成丝,把饼底上均匀的抹上一层批萨酱(我这次是用的番茄酱,上面又撒了一些批萨草)铺上一层芝士,然后摆上茄子,青椒,西红柿,火腿肠(本来想做素的了,可是突然翻出前几天买得火腿肠)

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4

4.烤箱预热,210度 倒数第二层烤12分钟,取出再撒上些芝士,继续烤3-5分钟,芝士表面有些发黄就可以了喜欢吃蒜的筒子们可以切一些蒜沫,在最后一次撒芝士时先撒上面,味道也很不错哦

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5

园子里的蔬菜,黄色和红色的西红柿,发现了一个心形的太可爱了,最下面绿绿的那个叫贼不偷,顾名思义,外皮是绿的,小偷还以为没熟就不会偷走,其实这个比那个红的还好吃

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6

这个是前几天做的批萨也是茄子的,不过没有削皮,切的也有点薄了,还有第一次做的冰淇淋----蔓越梅冰淇淋

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.7

少吃
糖尿病人群
245
大卡

少吃
减肥人群
21.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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