拔丝红薯的做法
步骤
step
1
红薯去皮切块。
步骤
step
2
锅中油烧至五成热，放入红薯块，小火慢炸。
步骤
step
3
炸至金黄，捞出备用。
步骤
step
4
锅中留下底油，放入白糖翻炒。
步骤
step
5
加入清水，转小火熬制。
步骤
step
6
糖色变色后放入红薯，快速翻炒即可。
拔丝红薯的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.54
克
不吃
糖尿病人群
131.5
大卡
少吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢