伯爵夫人土豆泥的做法
步骤
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土豆去皮,切片;锅里放水,鸡蛋放水里煮,土豆放上面蒸熟(土豆要蒸到全熟,筷子能够轻松戳过)
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土豆、两个煮熟的鸡蛋黄碾烂
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加黄油、奶粉、盐和胡椒粉,搅拌均匀;如果想吃起来更细腻可以将拌好的土豆泥过筛(我省略了这一步,吃起来口感也很好)
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土豆泥装入裱花袋,挤出小花
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烤箱预热200度,烤约10分钟(要看上色,边缘大概变焦黄了就可以)
伯爵夫人土豆泥的成品图
伯爵夫人土豆泥的烹饪技巧
技巧
tips
1、土豆要煮到全熟,才能更好的碾烂,不然会有大颗粒,影响裱花,口感也不好;
2、如果家里没有烤箱,可以做成小饼干的形状,用不粘锅稍微煎一煎,也是一样的道理;
3、做到第3步,土豆泥已经是可以吃的了,可用小勺挖成型,直接开吃;
4、我裱花不好,大家可以随意创作任意造型;
5、如果小孩喜欢的话,还可以蘸着番茄酱吃,别有一番风味。
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
11.69
克
不吃
糖尿病人群
136.6
大卡
少吃
减肥人群
6.3
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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