草莓杯子慕斯蛋糕的做法
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称好淡奶油,放入细砂糖,用电动打蛋器打发
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出现细微纹路即可
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在打发好的淡奶油内,放入草莓果酱
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搅拌均匀后将牛奶+吉利丁粉液体加入(将吉利丁粉放在牛奶中(牛奶放在电磁炉上微微加热,煮到微沸),拌匀。)搅拌均匀,放置一旁
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草莓切片摆到杯子四面
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就是这样
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将慕斯提用勺子舀到杯子内
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草莓不要去蒂,一切两半,摆到慕斯体上即可。放入冰箱三个小时即可食用
草莓杯子慕斯蛋糕的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
11.41
克
不吃
糖尿病人群
401
大卡
不吃
减肥人群
36.9
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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