初恋汤河粉的做法
步骤
step
1
把肥猪油放入锅里
开小火煎出油
捞出油渣
步骤
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2
依次倒入蒜头、葱头
八角爆香
步骤
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3
五花肉切条状倒入
翻炒,依次倒入酱油
耗油、盐、香叶
步骤
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4
加入两杯水
小火煮至收汁
步骤
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5
拿另外的小奶锅
把豆芽煮至熟软捞起
铺碗底
步骤
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6
放入河粉煮熟捞起
铺上烫熟的花椰菜
及切好的番茄片
步骤
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7
煎一个荷包蛋放面上
夹入炒好的五花肉
步骤
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8
撒上葱花
倒入高汤
初恋汤河粉
完成了
初恋汤河粉的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
0
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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