葱爆羊肉的做法
步骤step
1
将羊腿肉切片后，调入料酒、老抽、胡椒粉和糖腌渍10分钟
步骤step
2
大葱白切丝，蒜切片
步骤step
3
锅热油后，倒入羊肉片划炒至变色后放入葱丝，淋入米醋和盐继续翻炒20秒
步骤step
4
加入蒜片略翻炒即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3
克
多吃
糖尿病人群
111
大卡
少吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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