葱花炒切粉的做法
步骤
step
1
切粉预先用清水浸软，沥干水分
步骤
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2
葱切葱花
步骤
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3
热油锅
步骤
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4
放入葱白爆香
步骤
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5
加入切粉炒软
步骤
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6
加入盐和生抽，炒至颜色均匀
步骤
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7
加入葱花
步骤
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8
炒匀便可
葱花炒切粉的成品图
葱花炒切粉的烹饪技巧
技巧
tips
切粉浸软后，要沥干水分
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
168.2
大卡
少吃
减肥人群
17.3
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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