葱花千层饼的做法
步骤
step
1
准备材料
步骤
step
2
面粉用热水（一定要烫手的热水）搅成雪花状
步骤
step
3
和成光滑的面团，醒20分钟
步骤
step
4
将面团擀成一张大饼
步骤
step
5
抹一层油，撒上盐和胡椒粉
步骤
step
6
均匀地撒葱花，从上至下卷起
步骤
step
7
切成小剂子，把切口捏紧
步骤
step
8
擀成烙饼生坯，抹上油下锅煎饼
步骤
step
9
饼中间微微鼓起来就可以翻面，两面煎熟即可
葱花千层饼的成品图
葱花千层饼的烹饪技巧
技巧
tips
小妙招就是用开水烫面哦!
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.99
克
不吃
糖尿病人群
177.3
大卡
少吃
减肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
葱花千层饼相似菜谱
.1454的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢