葱油鸡的做法
步骤
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1
姜切片
步骤
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2
葱切葱花
步骤
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3
鸡肉放入盐花椒姜片腌制半小时
步骤
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4
电饭煲内放油铺上姜葱段
步骤
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5
放入鸡肉煲一段时间
步骤
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6
鸡撕开淋上鸡汤
步骤
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7
葱花淋上热油倒入生抽浇在鸡肉上
葱油鸡的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.63
克
多吃
糖尿病人群
109.4
大卡
少吃
减肥人群
6.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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