刀切馒头的做法
步骤step
1
将面粉、酵母、泡打粉、糖放入容器内混合均匀后加入水,搅拌成块后用手揉搓成团,再反复揉成光滑的面团
步骤step
2
将面团揉成均匀的长条形后,用刀切成等分,即成刀切馒头生坯
![](http://images.meishij.net/p/20110621/34b9c5f2b80099f602bd2e2f80bd7e29.jpg)
步骤step
3
取一平底容器,将馒头生坯放入,盖上保鲜膜在温暖的地方静置25分钟
步骤step
4
蒸锅内注入2/3满的水,铺上笼布,大火烧热气上来后将馒头放入,盖盖子继续大火约12分钟即可
![](http://images.meishij.net/p/20110621/f69cfbc9b9de2108b8b99bb0ad3af00b.jpg)
![](http://images.meishij.net/p/20110621/957e0e70841ffd92362fee3fb37872ff.jpg)
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
49.63
克
不吃
糖尿病人群
354
大卡
不吃
减肥人群
2.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
刀切馒头相似菜谱
文琦的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢