电饭锅焗鸡的做法
步骤
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1
整鸡放入模具里
步骤
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2
调汁
步骤
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3
均匀抹在鸡肉上
步骤
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4
放姜丝腌制一天
步骤
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5
鸡肚里塞入姜片葱丝
步骤
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6
锅底刷油，姜片铺底
步骤
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7
在鸡肉上扎孔
步骤
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8
上锅蒸40分钟
步骤
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9
涂上蜂蜜再焖10分钟
电饭锅焗鸡的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.77
克
多吃
糖尿病人群
107.2
大卡
少吃
减肥人群
6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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