东北鸡蛋焖子的做法
步骤
step
1
准备好食材，鸡蛋打在碗里，葱花切碎，小米椒切小段，。
步骤
step
2
放五香粉和鸡精。
步骤
step
3
我用的这个酱特别好吃，家里没有用其他豆瓣酱也行。
步骤
step
4
一勺酱放在碗里再加两勺水，搅开。
步骤
step
5
把酱倒在鸡蛋碗里。
步骤
step
6
一起搅匀。
步骤
step
7
放在锅里蒸十五分钟。
东北鸡蛋焖子的成品图
东北鸡蛋焖子的烹饪技巧
技巧
tips
完事特别简单，家里没有小米椒放尖椒也行，但是小米椒辣滋滋的更好吃。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.58
克
少吃
糖尿病人群
135.7
大卡
少吃
减肥人群
6.8
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
东北鸡蛋焖子相似菜谱
苑小迪。的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢